正能量可以从多个来源获得，主要包括：
来自自身的正能量
正知和正念是个人具备正能量的根本。
通过修心、修身、修行为来培养积极的心态和正确的价值观。
拥有阳光、积极、宽容和善良的心态，以及懂得智慧取舍的人能散发出强大的正能量。
来自他人的正能量
与正能量的人相处可以受到他们的正面影响。
结交良师益友，在积极的人脉环境中，可以借助他人的正能量促进自己的成长。
根据命理学，与五行气场相生的朋友相处，可以相互补充，增强自身的正能量。
来自环境的正能量
自然环境、地域文化等都能对个体产生影响，如风景、气候等。
接触能带来愉悦感的事物，如美丽的花朵、可爱的宠物，可以提升个人的正能量。
通过积极的行为和心态
保持积极向上的态度，面对困难和挑战时保持乐观。
通过实际行动，如参与有益身心的运动，来提升自己的正能量。
通过自我疗愈和成长
主动接受能量，如阅读、冥想等，可以激活思维和视野，从而增强个人的正能量。
通过感恩和互动
对生活中的美好事物表示感恩，通过正面的互动，如打赏作者，可以接收到作者传递的能量。
总结来说，正能量可以通过自我修养、与正能量的人交往、积极面对环境、保持乐观态度、自我疗愈和成长，以及感恩和正面互动等多种方式获得