在恋爱关系中，从被动变主动通常需要以下几个策略：
建立良好的沟通基础
倾听对方，展现对对方情绪的理解和尊重。
表达自己的感受和想法，同时尊重对方。
明确自己的目标和期望
了解自己的需求，避免被对方牵着鼻子走。
与对方明确彼此的目标和期望，减少误解。
保持独立和自信
拥有独立思考和判断能力，不过分依赖对方。
自信地表达自己的想法和感受，勇于面对冲突。
主动邀约和规划约会
不要等待对方邀请，主动邀请对方并规划活动。
注意对方的感受和意见，尽可能地满足对方的需求。
分散注意力
不要总想着对方，将精力投入到自己的兴趣爱好中。
减少对对方的依赖，建立自己的小世界。
忽冷忽热
在对方习惯你的存在后，适当减少联系，制造惊喜。
提高吸引力
在自己擅长的领域发光发热，而不是一味追求对方。
适时表白
当感觉时机成熟时，选择向对方表白，但要保持真诚和尊重。
关注细节
通过小礼物、帮助等方式展示关心和体贴。
提供支持和帮助
在对方需要时主动提供帮助，展现你的可靠和贴心。
享受自己的时间
培养个人兴趣爱好，如读书、运动、烹饪，增加自信。
保持自我，培养独立性
在恋爱中保持自己的个性和独立性，不过度依赖对方。
提升自己
不断学习和成长，增强自己的魅力和价值。
记住，真正的主动不是一味的追求，而是建立在相互尊重和理解的基础上。保持真实和自信，同时也要学会适时地给予和接受。