要确保文件无法恢复，您可以采取以下几种方法：
使用文件粉碎工具
推荐使用如Eraser或CCleaner等专业数据粉碎工具，这些工具通过多次覆盖数据来彻底清除文件。
命令行工具
在Windows系统中，可以使用`cipher /w：文件路径`命令覆盖已删除文件。
在macOS系统中，使用`srm 文件路径`命令删除文件。
在Linux系统中，使用`shred -u 文件路径`命令。
低级格式化
对于硬盘，进行低级格式化（物理格式化）可以确保数据无法恢复，但这通常适用于需要彻底销毁硬盘的情况。
使用专业擦除软件
如BleachBit和Eraser等工具提供了更深入的文件删除功能。
覆盖法
利用覆盖法，在磁盘上创建新文件夹并复制大量文件，然后删除原文件，这样被删除的文件数据会被新文件覆盖。
磁盘管理工具
使用如DiskGenius等磁盘管理软件，选择“彻底删除文件”或“清除扇区数据”功能，通过覆盖数据确保文件无法恢复。
请根据您的具体需求选择合适的方法。需要注意的是，以上方法并不能保证100%的数据不可恢复，但它们能显著增加数据恢复的难度。如果您需要更高级别的数据保护，可能需要考虑物理销毁硬盘