"春捂秋冻"是中国传统的养生谚语，其含义是春季气温刚转暖时，不要急于脱掉棉衣，适当捂着一点，让身体逐渐适应温暖的环境；秋季气温开始下降时，也不要过早过多地增加衣物，适当冻着一点，通过凉爽的气候锻炼身体的耐寒能力。这一做法有助于人体适应自然环境的变化，增强身体的抵抗力，减少因温差变化引起的感冒等疾病。
不过，"春捂秋冻"也要因人而异，对于体质较弱或有特殊健康状况的人群，这一原则可能需要适当调整。例如，儿童、老人、患有心脑血管疾病的人群等，在秋季应更加注意保暖，避免受凉引发健康问题
正文
春悟秋冻含义是什么
-- 展开阅读全文 --