铝（Aluminum）是一种银白色的轻金属，在自然界中分布广泛，是地壳中含量第三多的元素。铝不是人体必需的微量元素，过量摄入铝可能对健康造成危害。以下是铝毒性的几个关键点：
铝的毒性：
铝的毒性主要表现在对钙的生物学功能的影响，可能导致骨软化症、神经功能失调和铝脑病等疾病。
铝的暴露途径：
铝可以通过食物、水源、工业暴露等多种途径进入人体。
铝的沸点：
铝的沸点是660.4摄氏度，在常规加热条件下很难达到这个温度，因此通常加热不是铝产生毒性的原因。铝蒸汽的产生需要达到这样的高温，而这在日常生活中是极难实现的。
铝与磷的吸收：
当人体中铝元素含量过高时，可能会影响对磷的吸收，进一步影响骨骼和神经系统的健康。
需要注意的是，正常情况下，通过正常饮食摄入的铝量不会达到有害水平。然而，长期接触铝制品或在某些工业环境中工作可能会增加铝的摄入量，从而增加健康风险。