内衣的清洗频率通常建议如下：
日常清洗
一般情况下，建议每天或每隔一天洗一次内衣，以保持清洁和卫生。
夏季由于天气炎热，容易出汗，建议一天清洗一次。
冬天皮肤相对干燥，可以2-3天清洗一次，但若当天运动量大或出汗多，应当天及时清洗。
特殊情况下
如果内衣上有明显污渍或汗渍，应立即清洗。
对于运动量较大或容易出汗的人群，建议更频繁地清洗内衣。
清洗注意事项
使用内衣专用洗涤剂，并选用40°以下的温水。
清洗后，应将内衣晾晒在阴凉通风的地方，避免日晒导致褪色。
内衣的清洗周期也应根据个人情况和活动频率适当调整。
请根据您的具体情况选择合适的清洗频率，确保内衣的卫生和健康