申论写作中避免口语化表达，可以通过以下方法：
明确表达重点
文章开头、分论点的段首句和结尾应简洁有力，控制字数，分论点尽量简洁明了。
丰富内容
积累时政文章中的常规性表述，背诵领导人讲话等好词好句，并学会巧妙运用。
科学训练
对照优秀范文修改自己的文章，模仿并逐步提升语言表达能力。
有意识地改掉口头表达习惯
答题时录音回听，注意控制语速，避免使用口头语。
使用规范表达
多使用成语、短语等，避免使用口语化词汇。
加强对题目的分析理解
梳理好思路，书写作答要点，多次练习直至熟练。
熟悉作答思路
加强对题目的分析理解，梳理好思路，书写作答要点。
平时多加练习
提高控场能力，通过不断的写作练习来强化表达能力。
申论写作要求语言严谨、客观和规范性，因此在写作时应注意使用正式、专业的语言，避免使用口语化、主观化的表达