一杯米的重量通常在100克到250克之间，具体取决于量米杯的容量和形状。以下是一些参考信息：
标准量米杯容量为160毫升时，大米的重量大约是128克。
电饭煲的量米杯，一杯不冒尖大约是150克，冒尖则可能是180克。
有资料表明，一杯米大约是100克，可以煮出180克的米饭。
请注意，这些数值仅供参考，因为量米杯的规格可能会有所不同。实际重量可能因杯子的设计而有所变化
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一杯米多少克
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