消除核辐射的方法主要包括：
远离核辐射环境
尽快离开核辐射区域，避免进一步接触。
防护措施
穿戴防护服、使用铅板、增加建筑物屏蔽物（如混凝土、砖石）等。
减少接触时间
尽量减少在核辐射环境中的时间，以降低辐射剂量。
增强免疫力
保持健康的生活方式，如适当锻炼、保证充足睡眠、均衡饮食。
药物治疗
在医生指导下，使用稳定碘、螯合剂（如普鲁士蓝）、磷酸铝凝胶、褐藻酸钠等。
饮食调整
选择新鲜、有机、本地产的食物，避免摄入可能受辐射污染的食品。
水净化
采用放射性沉淀法、离子交换法、浓缩蒸发法、反渗透法、光催化氧化法、生物处理法等技术净化水源。
其他措施
保持个人卫生，使用清洁用品清洗身体，减少放射性物质通过皮肤吸收。
寻求专业医疗帮助，及时进行健康检查及治疗。
请注意，核辐射的清除非常困难，上述措施主要是减少辐射对人体的影响和加速体内放射性物质的排出。在核辐射环境下，最重要的是采取一切可能的防护措施，并遵循专业机构的指导和建议。