选择成人本科院校的步骤如下：
评估自身条件
考虑自己的学习能力、时间安排和职业目标。
评估自己的基础知识和学习能力，选择适合自己水平的学校。
考虑学校名气
选择重点知名大学，因为它们通常有更好的教学质量和环境。
考虑学校的综合排名和特色专业。
考察教学资源
确认学校是否拥有良好的教学设施和丰富的教学资源。
了解学校是否提供现代化的网络课程和传统书籍音像资料。
了解学校流程
确认报考流程是否正规，能否通过学信网查询学籍信息。
了解毕业后的证书是否在学信网永久可查。
专业服务
考察学校是否提供专业的学生服务和后续支持。
了解学校的管理团队是否具备丰富的教育和管理经验。
实地考察
如果可能，亲自去学校咨询，了解学校的办学规模和师资力量。
比较不同学校
考虑不同学校的主打项目和特色，选择最适合自己的。
考虑学习地点
对于在职考生，选择设有业余授课形式的学校，方便利用业余时间学习。
考虑学校离家或单位的距离，选择较近的学校以减少通勤时间。
学制选择
根据个人需求选择合适的学制，如2.5年学制的函授或业余，或2年毕业的脱产形式。
社会认可度
选择社会认可度高的学校，这样毕业后学历的含金量相对较高。
填报学校志愿
通过当地教育考试官网填报学校和专业志愿。
注意志愿的科类和考试科目要一致。
最后，请根据个人情况和偏好，综合考虑以上因素，做出最适合自己的选择。