认真洗手对于维护个人和公共卫生至关重要，主要原因包括：
防止疾病传播
手是人体与外界环境接触最频繁的部位，容易携带病菌。
洗手可以有效减少病菌在人群中的传播，降低感染风险。
保护健康
洗手能清除手上的细菌和病毒，预防如腹泻、呼吸道感染等疾病。
正确的洗手习惯可以降低儿童因腹泻和肺炎死亡的风险。
预防食物中毒
在处理食物前彻底洗手，可以防止细菌和病毒污染食物，减少食物中毒的发生。
维护口腔健康
洗手有助于去除口腔中的有害细菌，保护牙齿和牙龈健康。
防止交叉感染
洗手是医护人员预防院内感染的重要措施。
经济效益
洗手是一种简单、经济且有效的健康干预手段，成本低廉。
因此，养成良好的洗手习惯，特别是在以下关键时刻：饭前便后、外出回家、接触宠物或公共设施后，对于维护个人和公共健康具有重要意义。请记住，使用流动水、揉搓至少15秒以上，并用肥皂或洗手液清洁双手，以确保有效去除病原菌