根据中国法律的相关规定，借贷的合法利息范围如下：
年利率上限 ：借贷双方约定的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。超出此上限的利息部分，法院将不予支持。利率区间
年利率24%以内：受法律保护，出借人有权请求借款人按此利率支付利息。
年利率24%至36%：此区间为自然债务区，法院不会主动保护，但若双方自愿履行，法院不反对。
年利率超过36%：超出部分无效，借款人有权要求出借人返还已支付的超出部分利息。
无息借贷：
如果借贷双方没有约定利息，或者约定不明，根据《民法典》的规定，视为无息借贷。
复利问题：
根据最新规定，可以约定复利，但复利后的利息同样不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。
请注意，以上信息基于最新的司法解释，并可能随着法律法规的更新而变化。在实际操作中，建议咨询专业律师或法律顾问以获取最准确的信息