两分钟可以说 200-600字之间，具体字数取决于说话人的语速和说话环境。
一般语速
正常语速下，两分钟可以说160-320个字。
一般人的正常语速在每分钟80到160字左右，播音员每分钟正常语速为240字，演讲语速控制在100-140字/分钟。
快速语速
如果一个人语速较快，一分钟可以说200个字，那么两分钟可以说400个字。
语速快时，两分钟可以说500-600个字。
特殊情境
如果是演讲或朗读，语速可能会慢一些，例如每分钟100字，那么两分钟可以说200个字。
如果是新闻播报或数独，语速可以更快，达到每分钟300字，两分钟可以说600字。
综上所述，两分钟可以说的话取决于多种因素，包括个人的语速、说话环境以及说话内容的需要。在正式场合或需要清晰表达的情况下，建议控制语速在每分钟160-240字之间，以确保信息能够准确传达。