教师试讲面试的着装应该体现出专业性和正式感，以下是一些建议：
男士
衬衫：选择浅色或浅蓝色等较为正式的颜色，避免亮色或有明显图案的衬衫。
裤子：推荐西装裤或直筒裤，颜色以深色为宜，避免牛仔裤和带有明显花纹的裤子。
外套：可以选择深色或深蓝色的休闲西装，避免过于正式的正装。
鞋子：推荐黑色皮鞋，保持鞋面光亮，避免球鞋或休闲鞋。
袜子：颜色与鞋裤协调，推荐棉质袜子。
发型与面部：保持成熟稳重的发型，面部清洁，避免胡须过长。
女士
上衣：推荐纯色衬衫，颜色以浅色为主，可以搭配西装或套裙。
裙子：选择过膝的半身裙，颜色可以是黑、白、卡其色等，避免过于紧身或过于宽松的款式。
外套：根据天气选择合适的外搭，如风衣、小西服，保持保暖同时不臃肿。
鞋子：推荐矮跟皮鞋或单鞋，避免过高的跟，以舒适为宜。
发型与面部：建议短发扎起或前半部分梳理好搭配后半部分披散，刘海不宜过长，保持面部整洁。
通用建议
颜色：选择素净色系，避免过于花哨或鲜艳的颜色。
合身度：确保衣服合身，既不过紧也不过松。
质量：选择质感好的服装，剪裁合体，体现出专业形象。
配饰：避免佩戴过于夸张或闪亮的配饰，以免分散考官注意力。
化妆：建议化淡妆，突出教师气质，避免浓妆。
请根据您的个人风格和试讲内容适当调整，确保整体形象专业、得体。祝您面试成功!