公务员体能测试的内容可能因地区和单位的要求而有所不同，但通常包括以下项目：
1000米长跑或1500米长跑：
测试跑步耐力和速度。
50米短跑：
测试爆发力和速度。
引体向上或俯卧撑：
测试上肢力量和耐力。
立定跳远：
测试下肢爆发力和灵活性。
坐位体前屈：
测试腰腿柔韧性。
800米游泳：
测试游泳耐力和技巧（某些情况下）。
4x10米往返跑：
模拟短距离追赶，测试爆发力和速度。
纵跳摸高：
测试爆发力和垂直跳跃能力。
仰卧起坐：
测试腹部力量和耐力。
掷球距离：
某些考试可能包括掷球项目，测试投掷距离。
倒立：
测试平衡力和腹背肌肉力量。
壁球：
测试反应速度和手眼协调性。
请注意，不同单位和岗位的体能测试标准和项目可能会有所不同，考生需要提前了解并做好充分的准备