参军的基本流程和要求如下：
报名
网上报名
访问全国征兵网（https://www.gfbzb.gov.cn/）进行男性或女性兵种的应征报名。
注册学信网账号，若已有账号则直接登录。
填写个人信息，包括基本信息、详细资料（身高、体重、视力、家庭住址、高考分数、参军意愿等）。
现场报名
携带户口本、身份证、毕业证及其复印件、1寸照片3张到当地武装部报名。
筛选审查
初检初审：
由镇（街道）武装部对应征青年进行身体初检和政治初审。
预征对象确定：
符合条件的青年被确定为预征对象，并上报县级征兵办。
体检
体检安排：
县级征兵办确定送检对象，并安排体检工作。
体检标准：
男青年身高不低于160厘米，体重不低于标准体重的15%，不高于25%。
女青年身高不低于158厘米，体重标准同上。
视力要求根据文化程度放宽，例如大专以上文化程度的青年右眼裸眼视力放宽到4.6。
政治审查
政审内容：
包括个人政治背景、社会关系等方面。
不合格情况：
编造传播有政治性问题信息等情形将不予通过。
审批定兵
定兵原则：
根据体检和政治审查结果，县级征兵办择优定兵。
发放服装和交接
服装发放：
在新兵起运前2-3天发放服装。
新兵交接：
由县征兵办在新兵起运前1天与接兵部队进行交接。
年龄和学历要求
男兵：
高中（含中专、职高、技校）毕业生及以上文化程度，年龄18至22周岁。
普通高校本专科毕业生，年龄18至24周岁。
研究生毕业生及在校生，年龄放宽至26周岁。
女兵：
普通高校全日制应届毕业生及在校生，年龄18至22周岁。
2024年应届毕业生可报名2025年上半年女兵征集，年龄放宽至23周岁。
其他注意事项
仪容要求：染发、纹眉、纹身、刀疤、打鼻孔等不符合要求的青年将不能入伍。
直接成为士官的条件：需具备相应的中等职业技术学校毕业资格和职业资格证书。
以上信息根据最新的征兵政策和流程整理得出，具体细节可能因地区和年度有所变化，请以当地兵役机关发布的最新信息为准。