练书法起步阶段，你可以遵循以下步骤：
选择书体
确定你偏好的书体，如楷书、行书、草书等。
推荐初学者从楷书开始，因为其结构规范，易于上手。
准备工具
准备文房四宝：毛笔、墨块、宣纸（或毛边纸）、砚台。
选择合适的毛笔，如狼毫或兼毫笔。
学习基础
执笔与姿势：学习正确的执笔方法（如五字执笔法），保持正确的坐姿。
基本笔画：练习点、横、竖、撇、捺等基本笔画，注意起笔、行笔、收笔的技巧。
临摹字帖
选择适合自己水平的字帖进行临摹。
初学者可从描红、摹写开始，逐步过渡到对临、背临。
结构练习
练习字形，注重汉字的间架结构。
学习常用偏旁部首及其在不同位置的变化规则。
创作尝试
在基础稳固后，尝试加入个人风格进行创作。
持之以恒
坚持练习，书法需要时间和耐心来磨练。
求教与交流
如果可能，向有经验的书法家或老师求教。
加入书法社团或线上社区，与他人交流学习心得。
记住，书法是一门需要时间和持续努力的艺术，不要急于求成，享受学习过程同样重要