秋天容易让人感到伤感，这主要与以下几个因素有关：
日照时间减少：
随着日照时间的缩短，人体内的褪黑素分泌增多，这种激素与情绪紧密相关，可能导致情绪低落和精神萎靡。
气温变化：
气温的下降可能使人体新陈代谢和生理机能受到抑制，导致内分泌功能紊乱，进而影响情绪。
环境变化：
秋天万物开始凋零，这种自然界的衰败景象容易引发人们对生命、时间、离别等话题的深思，触发内心的感伤情绪。
心理暗示：
秋天常常与收获、成熟相关联，但同时也暗示着生命周期的结束和冬季的临近，这种对比可能触发对生命、衰老和死亡的思考。
“悲秋综合征”：
这是一种季节性情感障碍（SAD），在秋天因景色萧瑟而使人产生的凄凉、苦闷之感，甚至出现焦虑、抑郁情绪。
个人体质和经历：
不同体质的人对秋季的感伤情绪反应也会有所差异，心思敏感、上进心强、性格内向者等更容易受影响。
综合上述因素，秋天容易让人感到伤感是一个多因素影响的结果，涉及生理、心理以及环境等多个层面