医保社保转移的流程通常包括以下几个步骤：
准备材料
社保卡（如果有的话）
身份证原件及复印件
离职证明（如果有的话）
确保原参保地的社保已处于“停用”状态
办理转出手续
到原参保地的社保服务中心办理转出业务
在社保自助终端机打印“基本养老保险参保缴费凭证”和“基本医疗保险参保缴费凭证”
提交转入申请
到新参保地的社保经办机构提出医保关系转入申请
填写《基本医疗保险关系转移接续申请表》
等待审核
新参保地社保经办机构审核申请，并向原参保地发出同意接收函
原参保地社保经办机构办理转移手续，并出具医保《参保凭证》和《参保人员医疗保险类型变更信息表》
办理转入手续
新参保地社保经办机构收到相关转移信息表和资金后，办理转入手续
如果原参保地有个人账户余额，会进行清算并划转至新参保地
注意事项
医疗保险转移后，通常从次月起享受转入地的相应待遇
办理手续期间发生医疗费用的，如果在规定时间内参保缴费，转入地经办机构会按规定支付相关医疗费用
请注意，具体的流程和所需材料可能因地区而异，建议在办理前咨询当地的社保或医保经办机构以获取最准确的信息